Ansvarligt Spil

Introduktion

Casinospil skal være underholdning og sjov – aldrig en måde at tjene penge på. Hvis du spiller på casino, er det vigtigt at huske, at huset altid har en matematisk fordel. Sæt dig realistiske forventninger, og gør det kun med penge, du har råd til at miste.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på casino. Ansvarligt spil starter med at sikre, at kun voksne personer deltager. Hvis du er under 18 år, bedes du ikke at registrere dig eller at spille for rigtige penge.

Advarselstegn på Problematisk Spil

Hvis du genkender dig selv i nogen af disse tegn, er det tid til at søge hjælp:

• Du bruger mere tid eller penge på spil end planlagt
• Du forsøger at vinde dine tab tilbage ved at spille mere
• Du gemmer dine spilleaktiviteter for venner og familie
• Du føler dig stresset, angst eller deprimeret uden at spille
• Du låner penge for at finansiere dit spil
• Du har svært ved at kontrollere din spilleaktivitet
• Du spiller for at undgå problemer eller negative følelser
• Dine forhold eller job påvirkes negativt af dit spil

Selvhjælpsværktøjer

Mange casinoer tilbyder værktøjer, der kan hjælpe dig med at spille ansvarligt:

• Indskudsgrænser: Sæt en maksimal daglig, ugentlig eller månedlig indskudsgrænse
• Tabsgrænser: Bestem det maksimale beløb, du er villig til at miste
• Virkeligheds-checks: Få påmindelser om, hvor længe du har spillet
• Selvudelukkelse: Få din konto midlertidigt eller permanent lukket
• Køletid: Tag en pause fra spil for at tænke klart

Hjælpeorganisationer i Danmark

Hvis du eller en du kender har problemer med spil, er der hjælp at få hos:

• Spillersamfundet: www.spillersamfundet.dk – dansk organisation for personer med spilproblemer
• Landsforeningen for Bevidst Forbrug (LFBF): Tilbyder rådgivning og støtte til mennesker med afhængighedsproblemer
• Sundhedsstyrelsen: www.sst.dk – officiel sundhedsmyndighed i Danmark med ressourcer om problematisk spil

Internationale organisationer:

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): www.bzga.de

Handlingsopfordring

Hvis du mener, at du eller nogen tæt på dig har et problem med spil, søg venligst hjælp i dag. Der er ingen skam i at søge støtte – det er tegn på styrke. Kontakt en af organisationerne ovenfor eller tale med din læge om muligheder for terapi og rådgivning.

Spil ansvarligt. Spil for sjov. Hvis det ophører med at være sjovt, stop da.